Die neue Trainingsform der Superlative

 

 

Warum K3X Training?  

Abwechslung im Training bringt neue Trainingsreize, und somit mehr Erfolg. Der Profi nennt das Periodisierung im Training. Der Körper „gewöhnt“ sich mit der Zeit an eine bestimmte Trainingsform und somit bringt selbst das effizienteste Training kaum noch Fortschritte.

 

Nun ist es aber so das der K3X durch seine ungewöhnliche Art des Trainings nicht nur deine Ausdauer und Muskulatur trainiert, sonder zusätzlich noch Bereiche sensationell effizient anspricht die wir sonst kaum trainieren können:

 

 

- Reaktion

- Koordination

- Konzentration

 

Schon nach drei Minuten am K3X wirst du feststellen das kaum noch etwas geht. Die Konzentrationsleistung die gefordert ist um die maximale Leistung zu erzielen ist enorm.

 

Wir wollen dir damit einfach eine tolle Abwechslung bieten, und noch mehr Erfolg für deine persönliche Fitness.

 

Das wohlige Gefühl danach.

 

Während des Trainings am K3X konzentrierst du dich so stark auf das Licht, das kein anderer Gedanke an etwas anderem mehr möglich ist. Das bedeutet abschalten pur. Danach bist du wieder enorm aufnahmefähig und fühlst dich einfach wohl.